明日は、仕事帰りに筋トレの師匠が開催するセミナーに参加して来ま〜す(^_^) 今回のテーマはずばり「ダイエット」・・・ｆｕｎａ・・お前ダイエット関係ないじゃん！！と思いの貴方・貴女・・これがトレーニングをする人間には知識として持っておくべきなん…