今日のディナーは 「ささみ」・・スーパーで、キラキラしてたささみを見て、これは筋肉に効くぞと迷わず購入！！ 塩・胡椒でシンプルに味付けしていただきました。タンパク質・ＯＫです (笑) あっ・・ちゃんと野菜もたっぷりめに摂取してますからね (^_^;)