怒涛の月末に向けて体力温存・・ でも鍛えておかないと身体が資本・・ 晩御飯も鶏肉と野菜を取る！ 米は食べません・・だからと言って、 こんな身体にはなりませんのであしからず ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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