最近の朝は・・
寝起きにヨーグルト飲料を飲み・・グルタミンサプリを飲み・・
小腸のコンディションを整えたら・・朝食は始まる。
珈琲を準備しながら、パン+カロリーメイトを食べて・・
カロリーゼロヨーグルトをその日の気分で食えるだけ食い・・
前日のスーパーで割引になった カットフルーツを食べて・・
珈琲を飲み干したら・・プロテイン♪
どうりで動けるオッサンな訳だ・・(^_^;)
※普段、これだけストイックでしょ・・鈴鹿や茂木、菅生なんかに行くと
全く違う物が食いたくなるんですわ・・鈴鹿で isehiko と昼飯に
うどんを食ったら、肉うどんをオーダーしたら驚かれた・・
肉は付き合いでしか食わないと知ってるからね彼は(笑)