2015-10-04 夜・スープ 夜はスープのみで控えめに食べてます。 朝はガッツリと何でも食べます! 昼は野菜サラダとこんにゃくゼリー。 僕は何を目指してるのだろうか??スープは具だくさんですから栄養的には 大丈夫だと思う・・