更新遅くなってすみませんm(__)m ホームヘルパー教室は夕方に終わって帰宅したんですが、ベッドに ゴロンと寝転がったら疲れてたのか、寝てました・・。 いや〜今日から実技的な授業だったのですが、寝たきりの老人を腰に 負担をかけずに起こす方法や、ベッ…