2008-09-04から1日間の記事一覧
今日はストレスまみれの中での貴重な休日・・・ 規則正しく起きて、部屋の掃除して・・お布団干して・・・ さぁ、変身だ！！・・じゃなくって、トレーニングだ！！！ 痩せてしまったので、筋肉で維持してた体重を元に戻す為に、 まずは軽めに筋トレしようと…
今日はストレスまみれの中での貴重な休日・・・ 規則正しく起きて、部屋の掃除して・・お布団干して・・・ さぁ、変身だ！！・・じゃなくって、トレーニングだ！！！ 痩せてしまったので、筋肉で維持してた体重を元に戻す為に、 まずは軽めに筋トレしようと…
