若い頃、お前・食いすぎと言う位、食ってた・・・ いわゆる「質より量」って奴ですね・・。 食いもん関係で実践はもうしてませんが、 いま「マックストレーニング法」を取り入れてるんで 頭の考え方が「量より質」になってます。 よくいるんですが、自慢気に…