2008-12-23から1日間の記事一覧
用事と、モチベーションの問題から、４日間ジムに行かなかった のですが、その間は自宅での簡単なトレーニングをしてましたが、 今日、ジムの体重計に乗ったら・・痩せてた・・。 あかんがな・・・ 早速、今日からのジムワークも１セット多めにこなしました…
用事と、モチベーションの問題から、４日間ジムに行かなかった のですが、その間は自宅での簡単なトレーニングをしてましたが、 今日、ジムの体重計に乗ったら・・痩せてた・・。 あかんがな・・・ 早速、今日からのジムワークも１セット多めにこなしました…
