そろそろ、プロテインについて書こうかと思うのですが・・・ 愛と感動と涙の長文になるので、ためらう自分がいる・・(笑) 以外と、サプリやプロテインの話をする前に、栄養素について 知らない人が多いのではないかと思い、書きます。 皆さん、５大・栄養素…