痩せてた・・・。 筋肉で人生最高体重の６２キロ台に突入した喜びもつかの間 でした・・。また６１キロ台に逆戻りです・・（トホホ） ・・という訳で、今日からまたメニューを変えてみました！！ ちょっと持ち上げるのには２〜３回が限度という重さでまず 初…