2010-05-09から1日間の記事一覧

風邪よ、さらば・・・

休日の朝のんびりと起きると・・喉がイガイガする。これは・・もしかして・・風邪か!?これは、いかん・・と言う事で、大急ぎで洗濯・掃除して・・ジムに直行して、自転車マシンを1時間漕いで、汗を出しまくって・・こまめに着替えて、筋トレをやってから…