2011-06-07から1日間の記事一覧

ドリンク・・

ボルダリングには、このドリンク!!!とにかく運動中は、疲れて来て「乳酸」が溜まる・・・乳酸を散らして、いいパフォーマンスを発揮するには「クエン酸」が一番!!BCAAも大事だけど(^_^;)この2つで、登るぜ!!クエン酸って判りますよね、レモンの…