なかなか時間が取れなかったと言い訳してる 筋トレをしました！普段から仕事中でも簡単な エクササイズは行っておりましたが、ガッツリ やると心が折れそうです(笑) でも病院と言う 職場で毎日病気と闘う人達を見ていたら自分は 健康でいようと思うので追い…