筋肉ん・・

　なかなか時間が取れなかったと言い訳してる
筋トレをしました！普段から仕事中でも簡単な
エクササイズは行っておりましたが、ガッツリ
やると心が折れそうです(笑)　でも病院と言う
職場で毎日病気と闘う人達を見ていたら自分は
健康でいようと思うので追い込みます！

まだ翌日に筋肉痛が出るので若いよね？？