痩せてる・・

今日で３連休も終わり・・・。
明日からまた１２時間労働、昼３夜３の六連発・・・。
今までの人生で一年通して体重の変動が１ｋｇ
以上なかった男がなんと三菱に行き始めてから、
確実に痩せてる・・・。
筋肉で何とか体重を維持してきたんで、筋トレが出来ないと
あっという間に痩せる俺↓さすがに激務の後は何にもする気になれず、
髭も剃る気力もないし、髪型が崩れてても、どうせクリーンスーツ着るから関係な
いし・・と帽子被って出社するし・・これでは男としてマズイな・・・(^_^;)　
実際問題、人間には３大欲求という物がありますよね？？
この生活パターンでは、間違いなく・・・こうなるでしょうね（笑）
ひたすら睡眠・睡眠欲だ！寝させてくれ！
かろうじて食欲・・・（実際、あまり食えてない）
ほんのわずかな性欲があるかないか・・ないな！の順番になりますね↓
さすがにマズいんで今日は筋トレを軽めにしました(^_^)
う〜ん・・これ以上、痩せたくない・・

皆さん、アミノ酸をちゃんと取ってますか？？
人間の体の約２０％はアミノ酸で出来てるんですよ。
僕はトレーニングする時は昔からずっと味の素の
「アミノ・バイタル」を愛用してます。