平日・・・

　昨日とは違って、いいお天気でしたね・・。
やっぱり、一日中、国生さゆりの名曲を口ずさんでました(笑)

でも、ロンリーには全く関係ない平日なんですね。
当然、手元にチョコなんかあるわけなく、ジムで汗流して、
プロテインで「ルネッサ〜ンス！」でした。
体重が６１キロ台に落ちてしまってるんで、しっかりトレ−ニングを
してきました。
明日もみっちり、追い込んで鍛えようと思いマッスル！！

はぁ・・増量したい（切実）

もう寝よ・・寝てる間に疲労回復だ！！