ジムデビュー・・・
今日からジム通いを始めました・・・
お昼の12時半に集合させられて、簡単な器具説明を含む
オリエンテーションを、受けた・・。
コンピューターに自分の体格情報を入力して、プログラムを
組むので、計ったら、お手本のインストラクターが体脂肪率21%
なのに対して、僕・・・13%・・周囲から驚きの声が上がる・・。
「何か運動されてるんですか!?」
「いえ・・何も・・」
「何かしてるでしょ!?この数字は凄いですよ」
(やかましい!!これでも増えたんだ!さっさと終われ)
1時間も、全部知ってる説明会は終わり、終了。
アホらしかったので、今日は終わって風呂場へGO!!
色んな種類の風呂があって、全部入った後に、サウナで30分間、汗を流し
て終了〜〜。
月会費も安かったし、まぁいいか。風呂だけ入りに行くかも(笑)
皆さんも夏に向けて、頑張って下さいね〜♪
※明日も行きます(笑)